MINDFULNESS

En la meditación zen aplicamos la técnica del Mindfulness en Meditación Vipassana, enfocada principalmente a solucionar problemas de:

1.- Estrés laboral, familiar o social, causante de la baja productividad en los puestos de trabajo. Generalmente es de aplicación personal, aunque se ofrecen seminarios internos a las organizaciones para difundir la técnica a su personal.

2.- Motivación, orientación y alineamiento de recursos y esfuerzos hacia los objetivos estratégicos y tácticos de la organización.Sugerido para equipos de trabajo o de altas exigencias de rendimiento, como los cuerpos de ventas o los equipos deportivos.

3.- Reforzamiento, de habilidades y capacidades laborales o sociales. Sugerido para personas o grupos afectados por agotamiento, falta de atención y concentración, situaciones de bajos rendimientos o resultados no adecuados. Adecuado para personas o grupos que realizan trabajos repetitivos o rutinarios, como administración, contabilidad, producción.

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